やめられないこと

皆さん何かしらありますよね？？

僕は，間食がやめられません

最近は，やめられないから，間食を否定せずに済む方向を模索中です　笑笑

ソノココロは！！

間食も含めて栄養バランスを考えること

栄養補助食品や

ドライフルーツが入ったお菓子を積極的に選ぶようにしています．．

何だか，，潔くない感じで恥ずかしいんですけどね