実は、アロマ系は不眠初期にかなりはまりました？
結果的には、あまり効かなかったけれど楽しかったです。
自分のお気に入りは、ミント・ラベンダー・スウィートオレンジあたりかな？
ミントは、今もお気に入りです(薬局でも売ってます)。
最近買ったのが、これですかね？
まあ、1000円だったし(アマゾンより安い)、別に効かなくても気にならないお試しだしね。
女性用かも？
あっ、今履いてみたら、俺でも大丈夫？って言うか緩いタイツみたいに長いです？
まあ、睡眠に関することは、全部やりました？
例えば……。
・ぬるめのお風呂？
・アロマテラピー？
・ホットミルク？
・ドリエル(市販の薬)？
・つまらない本を読む？
全て、ほぼ効かなかったけれども……。
それでも、今、その時よりは酷くないです？
一つは、仕事を辞めたからね。
仕事は、生きがいではありましたが、人間関係とか、職場の環境とか、俺の年齢とか……。
全部ストレート(現役)で頑張ったから、後悔は全くないです。
さあ、今日は、これの初お試しです。
報告は、あるかないかは？かも？
明日は、映画に行きたいなぁと漠然と思っています。
どっちみち、早朝覚醒？っぽいので、考える時間はたくさんあるかな？
あっ、今はいたけれど、思ったよりいい感じっぽい？
明日は、1/28なのかな？
もうすぐ２月だね……。