ご覧に来てくださりありがとうございます❣️
今回は
私が自分でも驚いている
顔の変化です。
脂肪や筋肉へのアプローチなしで
ここまで変わる👍
実家で母親から
顔が変わった！って言われました😊
顔トレ
顔ヨガ
などのような筋肉アプローチは一切無しです。
骨格メソッドのセルフワークを
気が向いた時にやっただけ
基本は
月一の施術のみです‼️
過去の自分は
自分でトレーニングして頑張って整える💪
自分でなんとかしようと、
とにかく、学んで学んで、頑張ってました💨
頑張っても変わらなかった…
頑張っても衰えて行った…
今は
✨他力8割
✨自力2割
ラクして若返りが叶ってます👍
まだまだ伸び代いっぱいなので、この先何年も楽しんで骨格ボディメイク
していきます🥰
三木 まゆ美さんの
骨格メソッドに出会って良かったです！！
最後まで読んでくださりありがとうございます❣️