53.8

二日ぶりです💦💦
この二日間はなぜか疲れててﾌﾞﾛｸﾞを書く前に寝てしまってました(￣▽￣;)

今日は友達とランチに行ったので完全にカロリーオーバー😞😞😞
明日からまたダイエット頑張るぞ！！！

食べたもの
朝⇒青汁、おからｸｯｷｰ2枚、胡桃20㌘
昼⇒サラダランチ(パン食べ放題)
間食⇒ワッフルアイス添え、チョコ4枚
夜⇒こんにゃくうどん、野菜炒め、スナック菓子