ランニング再開

雪で中断してたランニング&ウォーキングを再開したら筋肉痛になった…

昨日ギリギリを車がかすめていった、ちゃんと歩行者のゾーン走ってたのに。

車からは邪魔な存在だよな、でも車道にも入ってないんだし、かすめてくなや。

スクワットすると右脚がギチって音するから痛くはないが不安になるから控えてたしただ単純に筋力不足と思われる。

ランニング中に辛くて余計なこと考えなくていい時が嫌な時でありいい時でもある、痛いが今から行ってきます。