ランニング、筋トレ | - keiの暇つぶしブログ -

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1984年11月14日生まれ
keisuke(恵介)

筋トレとランニングを出来るだけするようにしてるんですがちょい最近はサボり気味。

ランニングは人目につかないよう夜にしてるので夜勤の日は無理で明けも身体がダルかったりで行かないことも…~_~;

最近は明けの日は左の肋骨付近に痛み、右側頭部に偏頭痛がある時があるし風邪気味で調子悪い
まさかこんなに体弱くなるとはね~、まぁでも結局は仕事やるしかないし周りに言ってもマイナスでしかないわけで。

今日は焼肉の食い放題に行ったんだけど一緒に行った人が全盛期より体重20キロも減ったと
俺は全盛期(痩せてた)より5キロ近く増えてるよ(´Д` )
でも腹回りは大分スッキリとスレンダーになってきたのに…腹じゃなくどこで5キロ増えてるんだろ?まぁまだ腹ももっとスレンダーには出来るやろうしせんなんが

ランニング途中風景
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この看板作った人はきっとなんかの能力者だよ、普通絶対わかんないよ笑