本日の食事2 本気でヘルシーに今日の夕飯から本気でヘルシー冷奴とサラダとホッケと牛肉ヨーグルトネギと韓国海苔の冷奴(豆腐一丁食べました)キャベツとレタスとカニカマのサラダイタリアンドレッシングで(一皿食べました)ホッケ(半分だけ食べました)牛肉を塩コショウで炒めただけ(少しだけ、つまみました)ヨーグルト手作りブルーベリージャム(全部食べました)食べすぎですが初回はこんな感じです
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