朝食
小麦粉だから太るよね
小麦粉だから太るよね8枚切りの食パンを2枚
手作りブルーベリージャム
コーヒー牛乳(無糖)
パンを焼いて食べました
パンは消化が早くて
すぐにお腹すいてしまいます
お昼ご飯
またまた小麦粉太るよね
またまた小麦粉太るよねマルちゃん正麺の塩ラーメン
ヨーグルト
ブルーベリージャム
四国産の発酵させてる お茶っぱ
身体に良いお茶
前日の残りものの野菜を使いました
(もやし キャベツ 玉ねぎ)
３時の おやつ
痩せませんよね
痩せませんよねクランキーチョコ
ドンキのクーポンで30円でゲット
安いので買っちゃいました
猛暑の影響でしょうか
チョコが溶けて変形し白く変色してました
安いので納得して完食しました
夕食
食べすぎです
食べすぎです素麺(旦那が食べたいと言ったので)
ご飯
豚肉
プリッツ(これも30円安い)
ヨーグルト
ブルーベリージャム
明日は少ない量で微調整したいです