今日は友達のお見舞いに行ってきたきた
で
乳がんの転移
骨に転移してたから
かなり厳しい
健康でいる為には
その為の努力と行動！！
私はサプリを飲んでるだけしかしていない
このところ忙しく食生活の乱れで
どちらかと言うと不健康な生活をおくってる
私の行動は旦那の健康をも左右する
改めて食生活の改善が必要
何となく後悔ないように生活してても
後悔をしてしまう
先を見て先の幸せを
今
作っていかないと
作っていかないと悪い事が起きてからは後悔の日々
そうならない為にも
頑張り方を間違ってはいけない気がする