夕食終わりの
まったりTime
娘が立ち上がり、

ヨガをする!

お母ちゃんも、

いいね!手伝うよ!

と一緒に参戦💜



かなり、
お母ちゃんより
身体機能の
良い娘は、
次々に
こなしていきます。

最終的には
お母ちゃんでは
物足りなく、

YouTubeで、
1人Lesson!

self メンテナンスは、
良いこと!

今、
時分の身体と
向き合う娘に
拍手を贈る
お母ちゃんでした!