ちょっとお久しぶりに
なってしまいました
というのも先週の木曜日
お弁当を作ろうと
野菜室から野菜を取り出そうとした瞬間
あっ
イタタ
イタタはい・・・
2年ぶりに
ギックリ腰をやってしまいました
最初はまだ動けたんだけど
お弁当作ったりなんだりしてるうちに
歩けない程の痛みがやってきたのですが
無理して会社に行って
更に悪化
仕事が終わってから
ギックリ腰の駆け込み寺のような
整体が近くにあるので
そちらに行って
歩けるまでに回復しましたが
しばらくは痛みと違和感があり
腰を気遣いながら生活をしていました
今は腰に違和感を
少し感じるくらで
不便を感じることなく生活をしています
良かった・・・
しばらくしていなかった
ギックリ腰ですが
新しく靴を変えてから
なんだか合わないなーと思っていたら
膝が痛くなって
それを庇うように変な歩き方に
なっていたんだと思います
ちょっと腰も変な感じ
と思っていた矢先に
なってしまいました
これくらい大丈夫かな？
といつものように思っていたのですが
あれ？と思う体のサインに
ちゃんと耳を傾けないといけない
お年頃になったみたいです
みなさんもギックリ腰
気をつけてくださいね
母の日
はなちゃんの散歩に行った時に
弟くんが買ってきてくれました♡
いつも金欠な弟くん
お花とか買って大丈夫なのかな？
とちょっと心配になりましたが(笑)
とっても嬉しかったです❣️
有難うね♡