昨年のXmasから、大晦日、元旦、食べたいだけ食べてたら3キロ増えましたー❗️
久しぶりに43キロになりました…
しかし…仕事もあるから急激な食事制限は難しいし、何より身体がまだお正月気分で(笑)美味しいものを欲して仕方ない‼️
そこで、ガムはなんとなく噛んでる姿?があまり好きではないので買わないのですが、飴はボリボリ噛んでカロリー高いし、何より勿体ないので…
口がさっぱりするし、イライラ防止にも良い感じです(笑)
なので…
スライドエンドレスミントは、一応外出用?
とりあえず、1キロは落とさないとパンツがきついです(笑)

