又々油断して体重減り気味(┳◇┳)




理由その①




昨日は別れた元彼の誕生日で明日は彼の仕事休みなので来そうで怖い((゚Д゚ll))



理由その②




この時期は元旦那からDVが警察沙汰になる程荒れていた時期



体重は精神のバロメータなぁたしは昨日は夕飯+α必要だなあ



季節外れの寒さも少し和らいで崩していたお腹の調子も安定してるのでで大好きなアイス復活かなアップ