寝る前のスキンシップは、🤸♀️親子体操です🤸♀️
親子で運動なんて、寝る前にしたら、、、、、、すぐには、寝れません🤣💦‼️いいのです。
ま、いいやぁ〜😊✨です‼️
だって、親子で体を動かすと
体も心も気持ちいいから🤸♂️✨
ワイワイ騒いで、楽しいから🤸♂️✨
触れ合えて、心も体も柔らかくなるから✨🤸♂️
ストレス発散になるから🤸♂️✨です。
うちの次女は体を動かす事が大好きです😊
家では、ソファーでぴょんぴょんしたり💦ホコリたつよ〜やめてよーって言うてますが‥
逆立ちしてみたり😅
ダッシュで走ってみたり
元気はいいですが、よく怪我もしています🤣
弟ができてからは、怪我アピールも、ものすごです☺️ママ見て〜ママ見て〜って沢山アピールしてきます。バタバタと家事や、お姉ちゃんの勉強の付き合いや、弟のお世話で中々、寂しい思いもさせているので
私を見て✨✨✨✨が1番強いです。
きっと、見てみて！って言わな、振り向いてくれやん？って思ってるかもしれません😭←ごめんよ
寝る前は、激しい運動は、興奮して、寝れないですが😱私が家事も終わりやっと関われる時間なので、次女が『ママ〜運動しよや😄』って誘いにきます❗️
正直、あまりに疲れていたら、やはり、次女に断わります💦
次女には、私の正直な気持ちをいいます〜だって、しんどいのに、出来ないんだ〜、優しくできないんだ〜無理なんだ〜、私は、疲れているのだ〜ごめんなさい🙏ごめんなさい🙏せっかく、誘ってくれたのにごめんなさい🙏と次女に謝ります🤣 許してもらったら、親子でできそうな事を一緒に考えます😊
元気な時は、一緒にラジオ体操したり、私の体を鉄棒にみたてて、クルクル逆上がりしたり、腹筋背筋を交互でしたりします。
二人で楽しんでいると、長男も仲間に入れて😆とやってきます✨そこで、また、笑い声が更に加わると元気がある時は、長女も、パパも一緒に運動に参加してくれます😊✨
笑い声が聞こえてくると、何👀何👀？？ってやってきてくれます😆
パパは、体を鍛えるのが好きなほうなので、仕事で疲れてないときは、長女と次女に蹴りや、パンチの仕方を教えてくれます😆
YouTubeで、パパ、長女、次女で、テキトーダンスをして、踊ったりする事もあります。
私の小さい時は、親子での触れ合いは、ほとんどなく、寝る前は、TVを、一人ボーってみて、眠くなったら、勝手に寝るような子だったので、今、親子で、スキンシップをする事で、どこか、昔の寂しかった、過去の自分の傷を癒やしているのかもしれません。
毎日は出来ないし、誘われないと、運動しませんが、体を動かすと楽しいです🤸♀️🤸♀️🤸♀️🤸♀️