今の自分に身に覚えがないのに
自分の奥深くが覚えてる
私はインドに行った時にこんな感覚になりました
初めて来たのに懐かしい
この景色、見覚えあるよ～
え〜この香り嗅いだことある
インドはインパクトが段違いだから
強烈に甦ってくるんですね
自分の知らない記憶
イギリスのストーンサークルへ
行った時は
心地良さを感じただけでした
インドに行くよりもだいぶ前のことで
ヨガすらしてない頃です
でもイギリスの街並みは
どこか落ち着いて懐かしいんですよ。
これ以降、何度かイギリスを電車で回る旅しました。
これから行きたいのは
ハワイとモルディブ
自分が瞑想すると出てくる
私の楽園
真っ青な海と小さな白いビーチ
デジャヴが起こるかもとワクワクします
●お知らせ
7/28（日）＠杉並区内
瞑想会します
15時15分〜17時
2500円（当日お支払い下さい）
今回は狭い場所なので、若干名での開催です。
初心者でもわかりやすく、マスターできる
内容にしました。
今回のメニュー
簡単なポーズ
覚えやすい呼吸法
誘導瞑想
シャヴァアーサナ
持ち物
ヨガマットもしくはバスタオル
水分補給
動きやすい服（お着替えOK）
こちらからお申し込みできます
https://lin.ee/gGRzywVG
もしくは
olacheesuke@gmail.com
お申し込み頂いた方に場所をお伝えします。
あなたの知らないあなたの意識を感じられたら良いなと思います。
今日もありがとう
