こんにちは♪
食べながら痩せる！
ダイエットカウンセラー
Megumiです。
ゴールデンウィークも終わって
1週間経ちますね。
私は全然ゴールデンじゃなかったけど、
休み明け初日はボケボケでした
ゴールデンウィークが終わると
話題になるのが5月病!!
今年は2段階での5月病もあるとか…
何だそれ!?って感じですが、
上の記事でも書いてますが、
ダイエットで大事なことと
5月病対策には共通点があります
今年は5月病も防ぎつつ、
理想の体型も手に入れていきましょー
ご質問などあれば
お気軽にご連絡ください
@186qoeam