こんにちは！
豊かで艶やかなアラフィフ艶女子を
筆文字で応援する
伝筆(つてふで)講師りえ
雅号は惠奏う（けいそう）です。
■心を楽にする
心がモヤモヤしたり
ズーーーンと重かったりすると
生活にも影響しますよね。
なんとなく
仕事がはかどらなかったり
買い物していても
心ここにあらずだったり・・・
だからと言って
誰かに心を軽くしてもらうのは
タイミングもあるし
なかなか難しいものです。
ですので
心の問題は
自分で解決するのが
一番早いのですよね。
例えば・・・
ふらっと立ち寄ったカフェで
ケーキセットを頼んでみるとか・・・
あ～
赤提灯系のお店で
ひとり手酌でひっかけるのも
ありではありますが・・・・
ちょっと美しくない・・・かも・・・
既に氣持ちが明るくて
心も軽い状態なら
赤提灯系もありですが
重い時は静かな状態から
氣分を盛り上げたいものです
私の場合は
筆文字を描いてみたり
ピアノを弾き始めたりすると
集中してくるので
氣分がガラリと変わります。
こういう時
一人でできる趣味って
効果ありそうですよね
誰かの助けを借りて
氣分をあげるのではなく
一人でも氣分を変えることは
可能のなのです。
筆ペンでも良いですし
水彩やパステルでも良いですし
工作やアクセサリーなど
パーツに集中するのも
心を楽にするのに役立つのではないかしら？
心を楽にする手段を
他にも見つけておこうと思います
伝筆(つてふで)講師りえ (´ー｀*)ノ
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