今日の食事と体調

朝食　カフェオレ４杯　投薬

昼食　赤飯おにぎり、明太子おにぎり、レタスサンド、チョコパイ、キットカット抹茶味

夕食　玄米、味噌汁、卵焼き、キムチ　投薬

歯が抜けました

6年後に期待しています（ニュースより）

一万歩達成

外歩きはつかれる

プレドニン継続中

安定剤通常量