今日で食事記録をつけ始めてから
ちょうど二週間(４/６～４/２０)
体重は減ったり戻ったりしながら
今朝の時点で二週間前より+0.１kg
(昨日我慢出来ず食べ過ぎた感がありますが、、😅)
※毎朝起きてトイレ後計っています
ここ二週間で一番減った時が-0.5kg
二週間後の今朝(２０日朝)がここ二週間で一番増えてました
昨日、一昨日と義両親が作ったミラベルケーキ食べたり、いちごにクリームのせてみたり、チョコ食べたりと誘惑に勝てず
今日に向け頑張ってた夫はしっかり落ちてました
隣で食べてる妊婦がいるのに偉いな～
逆に隣で頑張ってる姿を見ると、こちらのモチベーションにもなり有り難いです
ものすごく食べたい欲と、食べると胃にくるので
毎日自分との葛藤です
あと食べてる時の胎動がすごいので
喜んでる笑？きっと食べるの好きなのねー
とりあえず記録継続しようと思います
１７日の食事 久々パスタ
8:30 バゲット
12:30 ナポリタン
卵とモッツァレラ入りにしたら美味しかった
15:00 プルーン、ナッツ
17:00 ナポリタン(小) 昼の残り、りんご
20:30 ヨーグルト
１８日の食事
9:30 ミラベルとチェリーのケーキ
13:00 ローストチキン、じゃが芋、サラダ、付け合わせ野菜、さつま芋とりんごのバター煮
14:00 チョコ３粒
16:15 いちご&クリーム
19:30 そうめんチャンプルー、ヨーグルト
そういえば義母は買い物自粛中で
諸事情もあり散歩も控えてたんですが
前回のブログの翌日？
義両親＆夫と私で、家の近所を散歩
スズランを見つけたりちょっと日光浴したり
帰ってからも「本当たのしかったわ
」と何度も話しててこちらまで嬉しくなりました。また行きたいなー。
