６月２５日

昼
つぶがい ゼリー もずく



飴

体重
90.4㌔

６月２５日朝

体重

90.9㌔

朝ごはん

豆乳  野菜ジュース

今日の目標

－１㌔

昨日コンビニでサラダ買うん忘れてる

今日も栄養バランス崩れの昼ごはんだぁ

ってから早く85まで、後5.9㌔？

がんばらないと

早く逢いたい

ってか、振り向いて欲しい

６月２４日

昼
もずく フルーツゼリー コーラ


ミニセレパピコ ゼリー


運動
仕事中歩き回りました
仕事終わってすぐ３０分ばかり走りました

体重
90.5㌔

ちゃんと食べないとなぁ
でも食べたくない
昼は、野菜を食べないと


もっとたくさんがんばらないと