妊娠30週

とうとう30週になりました

後期なんだよなーと、改めて実感です

わたしの最近の体調

眠りが浅く、3時半や４時半ころ
目を覚ます
いまも、４時半にパチクリさんです

コーヒー苦手になり、紅茶やミネラルウォーターを好む【つわりで吐かなくなった、5カ月すぎ～7カ月までは
無性にコーヒーを飲まないといられませんでした、、

コテコテの油系、塩分こい食事はあまり食べたいキモチにならない

お腹のまんぷく、胃もたれになりやすいので、一回の食事の量、間食がへってきた

疲れると、お腹が張る

胸の育ちは、初期～中期始めがピークでいまは変わらないきがする

便秘で、医者からもらった薬を
うまくつかってだす習慣

体重の増加なし
ハードな仕事と寝不足のせいだと
おもう

浮腫み
ペタンコパンプスをはいたとき、
多少キツさを感じるときがある
【はけなくはない

妊婦吹き出物
今回の妊娠がわかって、つわりと同時に、吹き出物が顔にできて、
つわりがおちついた5カ月後半から
すこしずーつ、おちついてはきたけど
いまは、吹き出物の痕が
きになる

まさか、妊娠して吹き出物に悩むとは

初でしたが、

きれいになおって欲しいな





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