妊娠四ヶ月

今日から、四ヶ月です
体調は、無理をするとつわりが悪化するので、ほどほどにがんばります
食事は、白米、ほうじ茶、味噌汁、刺身、コーンスープはだめ。
ヨーグルト、バナナ、果物、スパゲティ、野菜炒め、玉こん、パン、が
主食となってます。
たべれる量は、いつもよりは少ない為、体重増加なし。
マイナス1.5～
お腹周りは、しっかりでているので、
普段のジーパンは圧迫してくるしくはけません。
ブラジャーも、つけるとしめつける為
カップブラで
四ヶ月になり、嬉しいです





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