きた。

送られてきました。

次回の養成までに揃えとかなきゃ

ならないから

ネットでサクッと購入～

これから

お世話になるであろう

教材となる分厚いヨガ本…

分厚いくせに小さくて細かい字。

開いてみて、、

そっと閉じてしまったよww

馴染みのないサンスクリット語での

アサナ＝ポーズの名前…

きっと全部覚えるんだろうな…

カタカナ文字で舌かみかみになりそうな

名前を…汗

ウールドヴァ ムカ シュヴァーナアサナ…

とかね、、、

( 口を上に向けて伸びをした犬のポーズ)

もう逃げられません～

やるしかないでしょ～

今日は、

あっという間の1日…

なんにもしてないなぁ～

時間が短すぎ

新作うめかったです

あ～リア充したい～

エステ

雑誌などでなにかと話題のこちら

先日雑誌みていたら

かなり興味惹かれまして…

どうしても体験したくなったので

行ってきちゃいました～日比谷までww

夏も冬も…

気になる気になるお肌の悩みはつきません

昔はなーんにもしなくても

オールナイトで遊んでも

へっちゃらだったのが懐かしい…泣

だからと言っても

ざっくりな性格ですから

細かいケアとかは飽きちゃうし

続かない…

ここはプロにお任せして

なんとかしてもらおう作戦です。イヒヒ…

あっという間の施術で

初めはどうかなー？っと思ったんですが

日が経つにつれて

ザラつきもなくなりキメ整い始めましたよ顔色もワントーン明るくなった気が…

何より開いた毛穴がしまってきました

内容はですね、気になるかたは

直接きいてくださいね、

そんなこんなで

最低三回通ってみるべし、だそうなので

理由つけて都内までお出かけ出来る～

この日は贅沢ランチ食べて飲んで

サイコーに楽しいおやすみが

満喫できました

たまにはね～

エネルギーチャージ

次のお休みまで頑張れそうです

明日代行お願いしています

こんばんはー

ご連絡が遅くなりましたm(_ _)m

急な告知で申し訳ありません。

明日のレッスンは全て代行を

立てさせていただきます。

岩崎病院

アフタービクス→リカバリーヨガ

13:00-14:00

マタニティビクス→マタニティヨガ

14:30-15:30

いずれも関口→Mao IR

スパーク青葉

シェイプエアロ

18:30-19:15

関口→

スタッフによるレスミルズプログラム

詳しくはクラブホームページにて

ご確認ください。

すでに各施設にて

告知スミだと思いますが

急なお知らせとなってしまいました方が

おられましたら申し訳ありませんでした

宜しくお願いいたしますm(_ _)m

話かわりますが～

ここ数日でいきなりなんですがっ

iPhoneの充電が1日もたなくなって

しまいました

夕方近くなるとほぼ0%に近いっ

まだ変えてから数ヶ月だしっ

使い方も以前と変わらないのにぃぃ～

そして

音量スピーカーにすると

激しく音割れ

なんで～

心当たりが全く見当たりません

故障？でしょうか～？

ココは田舎なのでiPhone壊れると

アップルストアないので厄介

どなたか詳しい方

教えてくださいませんか