さあ!たいへんー叫び

もう12月
年の瀬ですよ~年の瀬!


年末はまさに駆け足です!!
すでに先月もかけまくっておりましたがビックリマーク

昨日は無事に
ペルビックストレッチ指導者セミナー
修了証をいただきました

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でも!
ほんの入り口ですね~
このプログラムはとってもとっても
奥深い~勉強できること山ほど!

そして確実に身体が変わるからグッド!
ぜったいにものにしたいと思ってます


そして素敵でパワフルな松永先生~
大好きです

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あら、前回も同じような画像がww

今回は修了証つき!!



今回は開催日時が
他スケジュールとかぶっていたりして
セミナー受けるかどうか迷ったけど
受講して本当に良かったーーー×10



話は前後しますが~


時間があったので
早のりして岩っちょに髪切ってもらって
ショップ巡りは少しだけ…
でもかなーりリフレッシュ~

やっぱり色んなもの見ないとね
どこもかしこもキラキラしてました~


素敵ランチ食べて
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大満足~



ま、最後帰りはまた最終バス逃すっていう
毎度の失態つきですがねっ笑

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そんなわけで今日は夕方レッスンまで
かんづめで今月12月レッスンの
1人作戦会議!?

ハゲ練します❗️

レモン塩作りたかったんだけど…


なかなか国産レモンが
手に入らなくて…

って思いつつ何ヶ月…



そうしたら突然舞い込んできました



ほでりさんから頂いた
国産レモン~

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外国産に比べたら小粒で
表面も凸凹で傷もあって…

これぞ純国産って感じですね~





たまたま先日飲んだ帰りに
某代行さんがレモンをくれたの
比べたら一目瞭然です


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ツヤつやのワックスが塗ってあって
鮮やかなキズ一つない…

見るからに輸入レモン、、





今回は丸ごと使うので。

もちろん国産レモン無農薬、低農薬に
こだわりたい~



皮も口に入ること考えると、
やっぱりね~


あんまり細かい事には
こだわらないタイプ笑ですが
ちょっとは考えちゃう…

良いサンプルになりましたw



で、切り方変えて二種類~チョキ


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漬けこむこと一ヶ月待ちます

細かいミジン切りで漬けておくと
早く漬かるし使う時に刻まなくてよいので
便利だったみたい…

あとから気がつきました(≧∇≦)



まだ一週間も経ちませんが
待てなくてちょいちょいナイフとフォーク
使ってるけど~美味しいよ笑




さらに熟成中~
たのしみ~


どやって作るの?どんなレシピが?
参考までにこちらを




お次は…

寝かせ玄米ご飯にチャレンジして
みたいと思います~
今朝はあいにくのお天気ですね~
怒涛の連休も終わり
午前中はややのんびり過ごしてます☕️

つめたい雨の水曜日~雨

そろそろ月末だから
レッスンの新しい内容も考えないとあせる
ですけれど…



3連休は、、

お友達のともゆうちゃんが
遊びに帰ってきてくれたから
懐かしの定番メンバーで集まりました

なんと転勤で金沢から鹿児島に
引っ越したばかりなのに
なんてフットワーク軽いんでしょう


大好物でオススメで
私の中で熱くブームのこちらで

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んめぇ~ぎょうざ屋さんで乾杯です

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募る話から爆笑~なトンデモ話まで
語り尽くし場所を移してまたのんで

気がつけばほぼほぼ
朝に近い時間でビックリ~
久々に飲みすぎました(; ̄ェ ̄)

次の日はやっぱりな
二日酔いどっぷりで…

せっかくのお休みも
テンション上がらぬまま泣…




連休中、
こんな素敵でオシャレなイベントも
やってましたね

ゆっくり見たかった~
四日間はお天気よくて晴れ何よりでしたグッド!



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最終日にチラッとお邪魔しました

美味しそうな食べ物もたくさんあったのに
二日酔いで食べられず叫び残念でした…



もう

すっかりクリスマスクリスマスツリー