renkoのKeep on Movin’ -20ページ目
週末のお話ですが
とある大事な用事で
霞ヶ浦までいきました～
朝は快晴～晴れ
いかにも暑くなりそうな
雰囲気醸し出してたくせに
目的地着いたらどんどん寒くなって
おまけに風強くなって
こんな季節に凍死するかと思いました
寒々しい足元に
唯一羽織り用に薄いシャツがあって
命拾いした気分…
一つもあたたまりませんでしたが…
そんなこんなで
芯から冷えきってしまい
現地では行きに通り掛かった
ラーメン店 二代目てらっちょ
のことしかありませんでした…
熱々のラーメン
食べたい…
予定が済んでいざ帰路🚗へ
ところが明らかに行きと違う道案内の
ポンコツナビ
いこうと思ってた
二代目 てらっちょ は反対方向…
でもまあ、
がんこや あるし
って迷わず入店です～
ここもかなりの人気店だけど
時間帯が良かったので
すんなり入れましたww
私は岩のりらーめん
朝からバタバタしていて
着いた先はとにかく山の中！？
なーんにもなくって買い物
出来ずに
夕方まで…
お腹ペコペコでペロリと平らげ
美味しかった～
もう一杯
って言いたくなる勢いでした～
しなかったけどねっ
最近私の周りで
野菜作りを楽しんでる方がたくさん
時折おすそ分け頂いたりして
ありがたや～
採れたてお野菜は美味しい
っていうことで
影響され自分でもやりたくなり
我が家のちっちゃなベランダに
ちっちゃな農園を
作りましたよ～
ちょうど五月初めの頃だったかなあ、、
手に入りづらいものやハーブ
手入れの簡単な野菜🍅
ついでに種が大量にあったので
朝顔もまいてみた
どんどんどん成長するので
毎日観察するのが楽しい
もう少しで食べごろだあ～
パクチーは発芽までにやたら
時間がかかりましたけど
すくすく大きくなっています
早く食べたい
間引きしたとき
もったいないから別の鉢に移したり
友達にあげたりしましたが
培養土の種類を変えて
↑
正確には
購入したところが違うだけで
私はどれでも良かったんだけど…
葉の色や成長具合が
明らかに違うのにびっくりしました。
土のせいなのか
初めの土は発芽で栄養取られちゃった
からなんですかね～
色々…
面白いです
先日、
初採りしたミニトマト🍅
renko no-en
が
no←ノー ←採れ高なし農園に
ならなくて良かったわ～
細々…と
一応豊作してます笑笑
朝顔もツルが伸びる前に
クールカーテン用にアミアミ？
買って来なくっちゃ～
昨日のブログでも
ちらりと触れてましたが
表題にある
コソトレ
↑
コソコソトレーニングの意。
別に隠れてやってわけじゃないけどね～
朝活からのコソトレ
どうにかこうにか続けてます～
朝活できる日は
近所を30分ほどラン二ング🏃
仕事の隙間時間に
トレッドミルでラン～
週末は近くの公園周りを走ったり
季節柄、
朝がとっても気持ちがいい
先週は生まれて初めて
約14キロを走る事ができました
まとめて10キロなんて
走ったこともなかったけど…
走れました
うれしい～
五月の末から走り始めて
始めは二キロからのスタートで
ほぼほぼ毎日ランニングしています
人間やればできるものです
出来るところまで続けてますね
しかも
コソトレに最適な穴場を
友達から教えてもらえたので
これがまた
やる気に拍車をかけてくれてます
なんとワンコインで
1時間
トレーニングができちゃって～
しかも空いてる～
でも
穴場なので
場所は内緒です笑笑
気になる方は直接聞いてね
