今日も1日ありがとうございました得意げ



さて、そろそろ寝ます…

が…

この二人の毒舌っぷりで
なかなかTV消せません…あせる


有吉のしゃべりは
結構スッキリするわ~(笑)

もっと言っちゃってぇ~ぷっ




夏目三久ちゃん
髪の毛切ったほうがカワイイねぇ…ハートハートハート


本日午後のデイタイムラストクラス音譜

某フィットネスクラブ
おんぷ中上級エアロ60分おんぷ


お久しぶりなメンバーさまと
別クラブでお会いしているメンバーさま目
が参加してくれたぺこ


ウレシイですね…にこ
テンション上がりますアップ(笑)
で、舞い上がってよくまちがえるんですけどね~ぷっ



目今月最後四週目だったからあせる
チャチャと…?
ちょっと説明不足!?やや大変だったかもですが
楽しんでいただけたでしょうか…はてなマーク

私はめっちゃ楽しかったですハート②


みなさん遅いクラスなのに
いつも残って待っててくださる
心優しいにこメンバーさま354354
大好きですラブラブ


というか…
最近、メンバーさまより
『ブログやっとみつけたあ~』と言われること多しガーン汗

あ、別に隠してるわけではないですが
こちらから…っていうのも…ねぇ…ウキャー!


そんなわけで
こっそり!?コソコソ運営してまいります(笑)
まあどうでもいいようなことばっかりかいてますが
今後も宜しくお願いいたしますm(__)m

このあたり
昨日のザーザー雨雨から一転
気持ちよく晴れて晴れくれましたにこ

気持ちいいーアップ


さすがに窓を閉め切って就寝している
今日この頃…
朝になりガラッと窓あけたら



すーっと涼しい空気と秋の匂い…もみじ
ハロウィンハロウィンハロウィン
確実に秋ですねぇ…

秋から冬へと向かっていく
あの独特なひんやりした匂いが
切ないなあ…涙



私のなかの
季節が変わった目安で
ソックス=靴下とスリッパがありまして
いえの中では
基本は裸足でペタペタあし歩くのが好きなんだけど
昨日からもうソックスなしでは
寒くていられない…←秋ですねもみじ
それがもっと寒くなるとモコモコスリッパ
履きます←こーなったらもう冬雪

くだらないけど
こんな自分なりの季節の感じかたって
ありますよね~!?


なんていやだなあ…って思ったりしてたら
朝のニュースで日中は10度ほど気温は上がるみたいアップヤッターアップ

でもまたこの寒暖差が身体には
負担になるようで
心筋梗塞や脳梗塞などの原因になることもあるようで
注意が必要だそうですビックリマーク
それと熱中症もまだまだ心配だということですビックリマークので…

充分留意して
九月もあと一週間ビックリマーク
今年もあと三ヶ月!!←焦っ汗汗汗

とりあえず今週も(笑)
気合い入れていきましょうね~(^o^)/



今日も良い1日でありますように(^з^)-☆