毎週火曜日は
お仕事一本だけだから
トレーニングday
筋トレも真面目にやるように
なったから確実に締まって
筋肉もついてきた
やっぱり結果がでると
嬉しいね
しかし…
週末、調子にのって
好き放題飲食したら～
それもばっちり身体にあらわれて
焦りました💦
超～調整なう
週末はお散歩日和なお天気でしたね☀️
女体山頂上まで1,8km
懐かしい…
わあ～
気持ち良く気温も上がり
ドライブして筑波山まで行きました～
そして
ここまできたら…
のノリ！？いや、やる気は満々でっ
女体山頂上まで1,8km
ちょっとハイキングしてみることに。
つくば山はたしか小学生の頃
遠足で一度登ったきりです
ワイワイいって上までいって
お弁当を食べた記憶があります
そんなハイキングイメージで
普通にジーパンTシャツスニーカーで
いざ参戦～
ってナメたことをいっていたら
怒られちゃうくらいな感じで
皆様、登山スタイルでした…
長雨もたたっていたのか
途中、少しぬかるんだ所もありましたが
40分弱で到着～
懐かしい…
頂上につくと
全体靄がかっていたので
高さがあまりわからず調子に乗って
岩場から余裕で写真をパシャり～
そうこうしていたら
急に明るくなってきて☀️
わあ～
足がすくんだっ
自然いっぱい
マイナスイオンいっぱい
身体リフレッシュできた～
帰りは疲れたので
ゴンドラです笑
美味しいラーメン食べて帰りました～
楽しい週末でした
