長いようであっと言う間の

シルバーウィーク…



毎度相変わらずですが

面白楽しく過ごさせていただきました。


地元のイベントフーバーズから
始まり~よく遊んでよく食べて
よく動いて…あんまり働かなかったww


お仕事であるレッスンが
お休みいただいた日でもなにかしら

トレーニングに
エアロビクスレッスン受講に
イベントレッスン参加と

とにかく身体はよく動かしましたゲラゲラ

とくに
昨日は久々に恩師のイベントレッスン
参加させていただけて
やっぱりエアロ好きだわ~って

改めて再確認できて大満足





そして美味しいもの‼️



やはりアメとムチ精神笑笑…

胃袋相変わらず男子中学生並~✌️




ご褒美ラーメン行脚

都内へ行ったので
前から行きたかった有名店へ



ここは大好きな
藤崎奈々子ちゃんがブログで
おすすめしていたラーメン屋さん

なんとパクチニストにはたまらない
ラーメンにパクチーが
トッピングできるというラブラブラブ



{1CFFA088-5217-4AFC-9448-81B6E5F09805:01}

カラシビ拉麺  鬼金棒 神田店

つけ麺店とラーメン店が隣同士で
お初なのでラーメン店へ行きました。



辛いシビレと選べます。


私はもちろん増し増しで笑




パクチー味噌にパクチーをトッピングで
大盛りです

{3A360B8D-010E-428F-9A16-5B521D5E3CFF:01}

見よ!この満足気なあほ面で~笑



いやあ、
パクチー山盛り食べれて
ラーメンもめっちゃ美味しいし
食べ進めると
舌がビリビリ痺れて参りこれまた
病みつきなお味です


ちなみに
辛いの苦手の方には
カラシビ無し無しもありましたので
安心~そして
ノーマルも味見させてもらったけど
美味しかったです


{9B3CACCF-3562-4D4D-BE36-DD11C92AA084:01}


帰りに…

私の不注意でちょっとした
事件がありテンションダダ下がり
だった…
というオチがついてしまいましたが


色々と充実した
シルバーウィークでございました。


関わってくださった
皆様に感謝です
地元イベントやってます


海近くの
海浜公園にて、

音楽と食のイベント


フーバーズ❗️2015

{FB0718F3-7A4C-4370-ACDA-66A7BFB3910B:01}

私たちは初日に参戦したよウインク



仲良しイントラ仲間で
ワイワイ~

{C620A97D-D388-458D-8601-E44933F52511:01}



昼間から飲んでがっつりお肉食べて


レンタサイクルして
公園をぐるりしたり…
{B4FD78D0-872A-4075-BC2F-2A20FB001F52:01}

海の透明度高くて
海外のビーチにいるみたいでした



{8A4C1967-F619-49D4-8567-50EAEBBD9098:01}

素敵な老夫婦が
仲良くお弁当を食べていて…
ほっこりしました…


お天気も良くなって

快晴で良かった~

{51A8866E-2F37-4313-A15B-86F47A60DE50:01}


からの夕方は
またまたミレイちゃんが合流して
ワイワイワイワイ~


ローングな1日だった笑笑



{30009096-B98A-4A0B-BE68-0B802078DBDF:01}






雨だね~泣


最近、
木曜日雨率高い気がする…☔️☔️☔️




トレッドミルは
性格上すぐには飽き飽きしちゃうから

アウトドア走りたいのに
木曜日に走りたいのに…泣



おかげさまで
超~調整もなかなかいい感じで…

デトックスされて
身体の水分要らないもの抜けてきた
気がします~


またまた週末~シルバーウィーク
お楽しみの🍻暴飲暴飲
やっちゃいそうだし…ガーン





🏃もうちょい追い込みたいのになあ…
雨が、憎たらしいよ~






それはそうと秋になって
食欲もだけど笑←いつもか。



毎年の事だけど…、




物欲が…



やばい事になってます…

と、止まらない~



秋~冬の寒い季節はだいっ嫌い

だけれど

オシャレは楽しいシーズンラブ



正確には




美味しいもの食べるか

or

オシャレ楽しむ




事くらいしか



寒すぎて私には思い浮かびません笑笑




でもショッピングって楽しいよね~♡
わくわくー



そんなこんなで



手っ取り早いところで
プチプラアイテムゲット~


{B5F36ADF-9FE4-4B63-B6E1-D29D17FFE867:01}

いまどきのプチプラは
あなどれない



早くお出かけしたいなあ~