fireー!!!!
燃えてるぜぇぇぇぇ
もうね、超にんじん。
にんじんだけのパックしたのよ。
よく洗ったにんじんを
皮ごとすりおろして
ペースト状にして、
小麦粉加えて顔に塗る。
ペースト状に
なんないんですけど←
*にんじんパック効果*
・炎症を鎮める
・湿疹、日焼け、肌荒れなどの
肌トラブルに効果あり
・ニンジンエキスが
肌細胞を活性化するため
ニキビ、ニキビ跡に効果あり
・こじわに効果あり。
パックパック言ってるけど、
この紫外線増える時期は
中からも外からも
にんじん採りませう。
*にんじんの美容効果*
(コピペも含む)
にんじんには、
カロチン，ビタミンＡ，
Ｂ，Ｃ，カルシウム，
カリウム，食物繊維や鉄分など、
多くの栄養素が含まれている。
にんじんを半分食べれば、
１日に必要な
ビタミンＡを摂取できる。
●ビタミンＡ●
肌荒れを防ぎ、
髪や目の健康を保つ効果。
・にんじん
・かぼちゃ
・モロヘイヤ
・春菊
・うなぎ
・レバー
等に含まれる。
●βカロチン●
体内でビタミンＡが不足した時、
必要なだけ
ビタミンＡに変化する。
紫外線から肌を守り、
お肌に弾力や潤いを与え、
傷ついた皮膚や粘膜を
正常に保ってくれる。
肌荒れや紫外線などが
気になる季節には、
積極的に摂取するとよい。
---その他にんじん効果---
*ガン予防・生活習慣病予防
*美肌効果・老化防止
*肥満・高血圧の予防や改善
*ドライアイ予防
*咳の緩和
*疲労回復
にんじんパねぇ～
トマトと相性が
いいみたいなんで
早速食べていーる。
うまいうまい。
超にんじん。
綺麗は体の中かーら!
シュピーン
シュピーンにんじん食おうぜぃえ!!
ほならばー!
☆アイコレ