おはこんばんにゃおわん
どーでもいいけど
ハンネ「希咲」にしました。
さっこよりはかっこいいだろ？
←
←うん、まぁアイコレと一緒だから。
うーん昨日もアクセス1,000超えでした。
あれか？
これ普通？
こんなんでやんやん言ってる
あたしはうんこ？？？
あれだよね？
これ見ながらみんな
「いやいやいやあたしなんか
毎日１万超えてますけど？」
って思ってる感じ？
はい。
もうアクセスがどーやらぴーやら
言うのはやめときまーす。
とりあえず今日も
見に来てくれた方々
Hey,Yo!!社会の荒波にもまれて疲れきった人
学校爆発しろって思ってる人
とりあえずお疲れさま。
そんなあなたに朗報です。
先週のビューティーカレンダー。
ローズヒップティー!!
●お茶の効能
・美肌作用
・利尿作用
・疲労回復
・便秘改善
*ローズヒップティーは
ビタミンの宝庫。
ビタミンＣはレモンの約20倍。
トマトと同じ成分リコピンも
含んでいるので便通や
利尿の改善にも効果あり。
生理痛や肌荒れも緩和される。
だそうな!
ローズヒップふぅ～!゜+。:.゜ヽ(*´∀`)ノ゜.:。+゜
紅茶はローズヒップで決まりね。
そして今週のビューティーカレンダー。
*くるみパン*
●くるみは食物繊維、鉄分、
ミネラルなどが豊富に含まれており、
老化防止効果もある。
摂取することで満腹感も増し、
ダイエットを続けやすくなる。
だそうな。
パンの作り方知りたいって方いたら
また書きます
あたしはアーモンドと一緒に
くるみも採ってたよー
もちろんダイソーに
アーモンドもくるみも売ってるよー
小腹が減ったら
アーモンドとくるみ!
でも食べ過ぎ注意
ではでは
★アイコレ