こんにちは。
るみぞう、と申します。
7年前に6歳下の
相方と再婚、
お金もないのに家を建て
保護猫２匹と楽しく暮らしてる
歌が大好きな57歳です。
😽😻🧒👩💗
去年6月にチャリでコケて
顔面麻痺のリハビリちう…ww
早、半年以上が過ぎました。
麻痺は未だガンコに残ってますが
諦めずリハビリ継続中！
😻今日のニャンズ😽
私の布団の上にズッシリとww
思えばこんなサイズだったよなあ
今もモチロン可愛いけど
仔猫時代の可愛さは超絶だった…♥
さて！
毎日の生活の中に
運動
を取り入れるのって
なかなかに難しいですよね…
でもやっぱり
若々しく健康を
保つためには
適度な運動は
必須だそうですね…
最近寒くて
指先が痺れてきたりします…
チャリ通勤も
なかなかに寒くて
大変ですが
私にとっては毎日のチャリ通が
唯一の運動だから
小雨くらいなら大丈夫！✨
これからも健康のために
続けて行こうと
思います。
ニャンズのためにも
元気で長生きしたいから…✨
素敵なYouTuberさんご紹介♥
【53歳半世紀美魔女まゆちん】
この人のメイク、驚異的！✨
しかも、めっっっちゃくちゃ
ためになるお話を
いつもしてくださいます！✨
まゆちん、大好き❤♥♥
ものすごい人気急上昇中です✨
知ってましたか…？
食事の時間は
実は
16時間
空けたほうが
若返れる
らしい…✨
ご飯を食べた後からが
食事の本番！
身体の中は食べ物が入った瞬間から
ずっと働いている…
なるほどなあ…
詳しいことは
まゆちんのYouTubeを
見てみてね！😻
みんなで若返って
健康寿命伸ばしましょう！
いつも参考にさせて頂いてます。
皆さんも是非！！！✨✨✨
ふたつのYouTubeを運営中ニャ😽
👆チョコモナカch
再婚フーフと2匹の赤裸々な日常
メーテルメイクで「青い地球」カバー
👆ru:ju
ふたりと2匹でカバー曲を演奏
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⭕お買い物マラソン始まってるよ♥