第一回ｵｽｽﾒ食品

今日は11時くらいに
起きてそっから階段ﾌﾐ②
(30分)それからﾌﾗﾌｰﾌﾟを
15分ほどやりぃのお昼の
二時間ドラマをぼーぉっと
みてました


今日はｵｽｽﾒね食品を
紹介しまぁす

【スープごはん野菜カレー】
159ｷﾛカロリー



時間がないときなんかに
ｵｽｽﾒです
結構お腹も満たされますよ鈺

是非食べてみてください

今日から･･･

dietはじめまぁす

とりあえず今日はなぜ私
がdietをしたいのかをまてめ
てみまぁす

①オシャレがしたい

②ﾋﾟｱﾉの発表会での
みばえてきなもの･･･??

③いつかいや遅くても来年
くらいにﾋﾞｷﾆ着たい


まぁそんなかんじです


ちなみにまぃブームは
【階段ふみふみ】
(台を昇り降りする運動)と
【フラフープ】

でぇす釤