こんばんわぁ～ヾ(´︶`*)ﾉ♬旦那の朝ごはんとお弁当～(*´艸`*)
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旦那の朝ごはんは～今日も～LAWSONのブランパン(*´艸`*)♡
春菊と油揚げの煮浸しきゅうりとクラゲの酢のもの
ヨーグルト、黒ごまアーモンドきなこレタス、ベビーリーフ、ラディッシュ、蕪のさくら漬け
LAWSONのブランパン作り置きのハンバーグ(鶏ひき肉・おから・玉葱)
オーロラソースを絡めて、レタスと(*´艸`*)
白だしスープ(わかめ、青葱、胡麻)♥.｡.:*♡♥.｡.:*♡♥.｡.:*♡♥.｡.:*♡♥.｡.:*♡
旦那のお弁当は～焼きうどん(*´艸`*)♡
春菊と油揚げの煮浸しピーマンのキンピラ風おかか炒めほうれん草の胡麻和えレタス、ベビーリーフ、ラディッシュシマダヤの糖質オフうどんで焼きうどん(キャベツ、もやし、ピーマン、豚肉)
蕪のさくら漬け♥.｡.:*♡♥.｡.:*♡♥.｡.:*♡♥.｡.:*♡♥.｡.:*♡
常備菜(*´艸`*)♡
蕪のさくら漬けほうれん草の胡麻和えピーマンのキンピラ風おかか炒めハンバーグ(鶏ひき肉・おから・玉葱)きゅうりとクラゲの酢のもの春菊と油揚げの煮浸し♥.｡.:*♡♥.｡.:*♡♥.｡.:*♡♥.｡.:*♡♥.｡.:*♡
今朝も常備菜があるので～
楽チン♡手抜き♡でした(*´艸`*)
明日は～金曜日～頑張りましょ～ねっ٩(*´︶`*)۶
またね～ヾ(´︶`*)ﾉ♬
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今日も応援ありがとうございます(˘╰╯˘ㅅ)♡
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皆さんのところに行けてなくて
ごめんなさい(♡ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾💦
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