こんにちわぁ～ヾ(´︶`*)ﾉ♬今朝の朝ごはんとお弁当(*´﹀`*)
金曜だし～いつもより手抜き～(๑´ლ`๑)笑♡
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旦那の朝ごはん(๑^᎑^๑)♡
レタス、プチトマトスクランブルエッグはバターと塩胡椒で～とウインナー
しめじとほうれん草のコンソメ炒めヨーグルト、キウイLAWSONのブランパン✿*:･ﾟ✿*:･ﾟ✿*:･ﾟ✿*:･ﾟ✿*:･ﾟ✿*:･ﾟ✿
旦那のお弁当(๑^᎑^๑)♡
レタス、プチトマト、くまちゃんの蒲鉾おからとひじきの煮物南瓜のレモン蒸し朝ごはんの残り～のスクランブルエッグとウインナー、
しめじとほうれん草のコンソメ炒め
レンチン焼き魚(塩鯖)マンナンヒカリ入り麦ごはん✿*:･ﾟ✿*:･ﾟ✿*:･ﾟ✿*:･ﾟ✿*:･ﾟ✿*:･
常備菜(๑•᎑•๑)♡
プチトマト(洗っただけ～)おからとひじきの煮物豚肉と玉葱の生姜焼き海老とブロッコリーのチリソース炒め金曜日の常備菜の残り・・( ´罒`*)笑
蓮根のキンピラ南瓜のレモン蒸し～✿*:･ﾟ✿*:･ﾟ✿*:･ﾟ✿*:･ﾟ✿*:･ﾟ✿*:･ﾟ✿
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ありがとうございます(*//艸//)♡
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