公園の遊具がこんなにも公園ごとに違うものだと、こんな大人になって初めて気が付きましたピーカーブーママです。
こんばんは！
毎日違う公園に娘を連れて行き、娘は楽しそうに滑り台や砂場あそびを楽しんでいました。
でも明日には愛知県に戻るので、また日常に戻ってしまいます
甘えたい放題甘え、食べたいだけ食べていた１０日間でしたが、有酸素運動や公園あそびで、体重は増えずに済みました。
それでは今日の体重です。
５４キロちょっとといったところでしょうか？
明日からはデジタルになるので、正確な数字がわかるかな。
朝は、クロワッサンときゃべつの炒め物、ベーコンエッグ
昼は、パクチーサラダ、ポテトサラダ、イカの一夜干し、牛すじの煮込み、納豆ごはん（娘が朝残したものを食べました）
夜は、メカジキ、きゃべつ焼き、もずく酢、セロリとポテトのサラダ、ささみとパクチーのサラダ、牛すじの煮込み
明日からはまた、自分でバランスを考え、量も調整して作らないといけないんだなぁ。。。
ずいぶん甘えさせてもらって感謝感謝の１０日間でした。
明日からまた頑張るぞ！
今日も最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
