『はらぺこあおむし』の絵本を読んでいたら、急に娘が言い出しました。
「緑のセーター、さむい、さむいから着てるのね？」
茶色になったさなぎとの比較をして、あおむしが緑のセーターを着ているだと思った娘に、ちょっと感動してしまいましたピーカーブーママです。
こんばんは！
子供の感性をずっと大人になっても持ち続けられたらどんなにいいでしょう！
こちらは今日は午前中ポカポカしていました。
なので、外に出てどんぐりやほかの木の実を拾ったりして遊ぶことができました
それなりに汗もかいたのが良かったのか、少しだけ体重が動きました。
それでは今日の体重です。
昨日よりも１００グラム減っていました！
昨日に引き続き、お汁粉も食べ、調子に乗ってハーゲンダッツの期間限定商品の『キャラメルヴァニーユ』も食べてしまったのですが、体重増は免れました
やせ期に突入ということだろうな！
明日はもっと減るように間食をしないで頑張ってみる予定です。
朝は、残り物を入れた雑炊（豆腐、ほうれん草、大根、人参、いんげん）、小松菜の煮びたし（昨日の残り）、ヨーグルト
昼は、白米、納豆とアボカドとブロッコリースプラウトの和え物、海老芋と人参の煮物（昨日の残り）
夜は、若菜入りごはん、玉ねぎと長芋とわかめの赤だし（昨日の残り）、鯖のみりん干し、ほうれん草のお浸し、人参と卵のサラダ、ひじきの煮物
今日は時間的にちょっと余裕があるので、瞑想を長めにして休もうと思います
今日も最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
