自分で作ったクリスマスツリーと一緒に写真を撮ってもらえることになった娘。
でも作っている最中に暑くなったのか、洋服を脱ぎたがり最終的に下着姿だったため、写真がかなりシュールな仕上がりでした。
大爆笑してしまいましたピーカーブーママです。
こんばんは！
今日は予定があったので、午前中から外に出ることができました。
寒がって出たがらないくせに、出るとすぐ上着を脱ぎたがるので、着せたり脱がせたりで、わたしのほうが汗をかいてしまいました
その効果なのか。。。
今日の体重です。
５６キロ台に入りました！
１００グラム痩せただけなのに、すごーくテンションあがるほど嬉しい
この気持ちを忘れずに、クリスマスと年末年始過ごせればいいなぁ。
朝は、梅干しのおにぎり、人参と白菜と昆布のさっと煮、ヨーグルト（きな粉とメイプルシロップ）
昼は、ブールアンジェのほうれん草とグリーンポテトのサンドイッチ、マテ茶
食後にスタバのカフェモカ（ホイップ抜きのエクストラホット）
夜は、白米、ブリの照り焼き、ブロッコリーのオイル蒸し、トマト、ラディッシュのスプラウトと人参のサラダ、ひじきの煮物
明日も外に出て、体を動かしたいなぁ。
娘も明日は出る気満々のようなので、その気持ちが続いていてくれることを祈りつつ、瞑想してから休もうと思います。
今日も最後まで読んでいただき、ありがとうございまし
