血圧を下げるツボ

血圧が

年齢プラス９０を超えていたので

ちょっと焦りを感じました。

そこで

血圧を下げるツボという

動画を発見！

コメント欄には

下がったという

歓喜に近い言葉を多数見ました。

とりあえず

やってみます。

職場でもできるし。

我が家の血圧計は今、

実家に出張中なので

実家に行った時に測ってみます。

耳鳴りの動画もだけれど

継続が大事。

変化があったら

ご報告させてくださ〜い。