やっぱり暑いなぁ💦

今日、市役所へ書類を

カウンターに

ポケットティシュがあったから、いただきー

歳のせいか、鼻水がよく出るようになった 笑笑

ティシュはありがたい




熱中症🥵の季節やな💦💦

水分補給も必要、塩分も必要

水分やけど、スポーツドリンクには糖質が多いのかな?

塩分もやけど、塩分補給の飴ちゃん、アレも糖質あるんかな?

ちょっと調べてみとかなアカンな






今日の晩酌は

キリンの淡麗

アルコール度数が5.5%

ちょと瞼が重い 笑笑