夕食後、某薬局さんへ
朝食のパンを買いに
糖質を抑えた
クリームパン、メロンパン
メロンパンとクロワッサン🥐を調達
ちょと、店の中ウロウロ
ハイカカオ86%
買ってしまうわな😃
買うか、どうしょか
糖質0、迷った結果
まだ、晩酌しなくても大丈夫やから
買うのは、またの機会に…
また、血圧下がらへんか気になって外にでたけど
全然、前兆もなし
ホットした。やっぱり薬💊で血圧低下なんやろか？
しかし、先ほど夕食1時間半後の血糖値は
160高いー！やっぱり薬が必要なのか
夕飯も、そんな糖質採ってないねんけど
薄味のおでん、大根はまだ、やらかくなっていなかった 😛
きゅうり🥒とハムのサラダ？
小学生の頃の大好物の
マルシンハンバーグは一口食べて息子に譲った
大好物やから、不味くなった訳ではないですよ😃
と、小さい茶碗にツナ缶と塩昆布の炊き込みご飯にキムチ乗せて
朝は108やったんやけど
今晩も、あの薬💊は飲んでません。明日はどうなるのか？