またまた五穀パン

暑くなって来ましたね💧

パン作るのも今まで以上に仕込み水や粉温度に気をつけないと

昔昔パン作りがわかってない時に

ベーカリーで作ったら、ぺちゃんこのパンが出来上がったことがあります。

今日のパンは五穀食パン

冷凍庫にまだ五穀が残っているので、また登場することでしょう。

GWからダイエット始めています。

今、１キロ痩せました。

先週からスポーツジムのラテンシェイプクラスに入っています。

お腹の下がめっちゃ 痛い❗️

効果ありそう