新島

こんにちは。
久しぶりに日記の更新です(*^o^*)


昨日の昼頃から東京の離島になるんですが、新島にサーフトリップしにきています！！
到着↓




道路で寝てみた↓



海……はんぱじゃないぐらい綺麗ですm(_ _)m
もぅ千葉で入るの嫌になるぐらい……

東京の人混みに疲れたり、仕事ばっかで疲れたりしたら新島こよ！！



おわり

良い天気

タイトルは関係ありません。



一昨日ジム行ってきました(*^o^*)

筋肉痛……そんなにひどくないですね
良かった
これなら仕事に支障でなそう




そして
昨日は会社のBBQでした。
城南島海浜公園でやりした。

昨日は暑かった
日焼けしましたね







↑じいじと孫↑

むっちゃ痛い

おはよんさま(∋_∈)


先日ジムに行ったブログ書いたじゃないですか

今日になって、ほんとの筋肉痛に襲われてます………
昨日は上半身全部痛かったけど、今日は左の腕と胸の部分の筋肉がどえらい痛く、とくに胸がやばいっ！！！



まず…
朝起きてアクビしたらつりました
車のハンドル回したらつりました
車のギアを４速にいれたらつりました
左腕で道具箱持ったらつりました

辛いです(｀ε´)
本日も仕事への影響MAXにありますね(｀ε´)ｵﾜﾀ


これは絶対文也のせいだな…

まぁそんなのに負けないぐらいの筋肉作ったるわ



そんな感じだから今日もジム行かないよ。ふみぴー！
明日海行くから筋肉痛になったらこまるからね！笑





おわり




↑いとこ↑
むっちゃ可愛い(^O^)