ちょっと前の話ですが( ̄∇ ̄*)ゞ
水曜日にいつもメンバーで女子会(+チビッ子)しました
今回はゆかりがヤーナリズムを持参で女3人でヤーナしました
ちょっと動いただけで汗だくになっちゃいました・・・(;´Д`)
こりやぁ真夏に毎日やったら痩せるかもしれませんね
サボらず…
毎日ね…(笑)
にしても、お互いが変な動きをするから笑いが止まりませんでしたヘ(≧▽≦ヘ)♪
ある意味、腹筋が鍛えられたような気がします
で。この日のお昼は持ち寄りランチ
ゆかり→中華春雨
かおり→野菜スープ
私→グラタン
美味しく頂きました
食後のデザートはかおちゃんが作ってきてくれたブルーベリーマフィン
それと
ゆかりが持ってきてくれた、たこやき(丸いケーキみたいなのにチョコソースと砕いたアーモンドをかけました)
ヤーナやってこれだけ食べたら意味ないかもね(;´д`)
でも、私はこうして友達に会うだけでストレス発散になるんです
あー
楽しかった
水曜日にいつもメンバーで女子会(+チビッ子)しました

今回はゆかりがヤーナリズムを持参で女3人でヤーナしました

ちょっと動いただけで汗だくになっちゃいました・・・(;´Д`)
こりやぁ真夏に毎日やったら痩せるかもしれませんね

サボらず…
毎日ね…(笑)
にしても、お互いが変な動きをするから笑いが止まりませんでしたヘ(≧▽≦ヘ)♪
ある意味、腹筋が鍛えられたような気がします

で。この日のお昼は持ち寄りランチ

ゆかり→中華春雨
かおり→野菜スープ
私→グラタン
美味しく頂きました

食後のデザートはかおちゃんが作ってきてくれたブルーベリーマフィン

それと

ゆかりが持ってきてくれた、たこやき(丸いケーキみたいなのにチョコソースと砕いたアーモンドをかけました)

ヤーナやってこれだけ食べたら意味ないかもね(;´д`)
でも、私はこうして友達に会うだけでストレス発散になるんです

あー

楽しかった
