涼しく寝る方法

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そぅだなぁ
我が家は窓を開けてさらに扇風機もタイマーをかけて寝てます


そして6畳の部屋いっぱいに布団をひいてどこで寝ても大丈夫なようにしてます


あとはお腹が出ないように適度に涼しい格好をして寝ることかなぁ


今年はなるべくクーラーを使わないように我慢の夏にしようと思ってます
でも､パパは暑がりだから8月にはクーラーに頼るようになっちゃうかもなぁ