脊柱管狭窄症 腰椎固定
術後 1年9ヶ月
腰椎椎間板ヘルニア
内視鏡下除去
術後 114日
手根管症候群
開放術後 46日
術後の経過は
何となく良いような❓
悪いような(´･ω･`)？
やはり
腰痛に毎日悩まされて腰を
曲げてかがむと右坐骨神経痛で
痺れます
薬も減薬してみるも
これを飲み終わると
休薬出来るか❓とは
ならない状態ですね💧
右手の手根管症候群は
痺れがだいぶ軽減してきましたが
術創部は
時折チクチクした痛みが
走り夜中に痛くて目が覚める！
傷あとは綺麗になりました
けれど手首側の創部が
しこりがあるように硬くなっていて
手をつく事が出来ません
毎日ゼスタッククリームを塗りながら
しこりが柔かくなるように
マッサージしてます
そこにきて
両手の親指付け根の痛みが
増してきて診断結果は
母指CM関節症💦
お高い装具を買って
両手に装着
痛い所だらけです
どこもかしこも
そんな体がまだ思うような
パフォーマンス出来ないのに
退職者は出るわ
仕事が増えるわ😭
毎日時間が足りない💦
休みも頭は仕事モード
吐きそうな毎日です
今週は
新商品の写真撮影📸と
メニュー表作成でパソコン💻
事務作業でした
肩凝りで肩が痛い
背中痛い😣
眼精疲労からの
偏頭痛で頭割れそう💦
そんな中
新しく新調しました(*^^*)
今までは 遠近両用レンズ
+1.5
今回は
+2.0を購入しました(笑)
今年
49歳になりますが
老眼鏡が必須になってしまいました
視力も下がってきたし💦
でもね！
めちゃくちや
見やすいんですよね！
買って正解🙆♀️
お助けアイテムですよ
珍しく
シフト表も1日で作れた！
あとは
清書して印刷したら 配布です
まだまだやるべき
事務仕事が山のようにあります
今更ながら
Excel関数のお勉強もしてます
この年で
仕事でパソコン使うなんて
想像してなかった💦
わからない事だらけ
出来て当たり前に言われる
やれ‼️
作れと言われる💦
パソコン教室
行かなきゃわからんわ💦
とりあえず
本とYouTuberで
お勉強中です
商品撮影も
一眼レフで物撮り
これも
さっぱり╮(´•ω•)╭
今まで指示だけでしたので
実際にやるとなるとむずかしい
近々
カメラ📸のお勉強も
追加ですねー
無理だわ
只今
頭が回りません
( ੭⌯᷄ω⌯᷅ ) ｳ ,ｱﾀﾏｶﾞ💦