私の職場
日帰り温泉の食事処
レストランです
毎日、せっせとオーダリング
配膳、下膳
時には宴会
表だった仕事の他に
中庭や駐車場の草取り、水巻
その他諸々こなしてます！
今はコロナ化で
お客さんはだいぶ減りましたが
仕事量は変わらず……
朝から晩まで働き蟻🐜です
繁忙期だと
30000歩
通常なら
20000歩
けど…
ヘルニア、狭窄症になってからは
思うように痛くて歩けず💦
忙しくてバタバタしてても
小走りするだけで
腰に激痛が走ります💦
土日の忙しい日で
18000歩くらい
平日はちょっとひまだと
15000歩しか
歩けなくなりました💦
これだから
運動不足になり
なおかつ
リリカ、トラムセットの
副作用で浮腫む！
太る🐷太る🐖🐖🐖
いやー💦
嫌だ💦
🐷
🐷🐷
🐷🐷🐷
頑張らねば
痛みさえなきゃ
歩けるのにね💦