おつはようございます
暑いです、暑い
梅雨は、いつ…やってくるのかなぁ？
暑くて４時半に目が覚めて
一年ぶりに ５時から 朝散歩へ
朝日を見たり、田んぼ眺めたり、
川の流れの音をきけて 朝散歩良かったぁ
ビタミンカラ～😄の花
夏近し～って感じ😳😳
今週、朝起きた時に 頭が痛くて 唇がかっさかさ～
のどが渇きまくり あれっ？脱水状態と
思い水分をたくさんとって しばらくしたら
水分をたくさんとって しばらくしたら良くなりましたが 夜もクーラー必要、水分を
多めに 摂取しなきゃ いけない時期に
なってきたのねと 感じました。
ブロともさん方も、お気をつけくださいませ。
痛み止めで 服用している デュロキセチン
効き目があり 有難いですが
副作用での便秘…
困ったもので 便秘薬増やしてもらいましたが
効き目、いまいち
良くないかなぁと 思いながらも 便秘に悩むのが
嫌になって 薬をのむのを やめてみた。
二日目から 便秘薬元の量でも 毎日
快便。
快便。逆に 二日目くらいから 筋肉痛も 始まった
止めてみて わかったこと デュロキセチン凄いわ
筋肉痛しんどくなってきたから 今日から
飲み始めた。
筋肉痛楽になると 思うけど 便秘も
始まるんだろから 腸活頑張らなきゃなぁ。
三女が 名古屋名物なごやんの 珍しい種類を
見つけたぁと 買ってきてくれた。
その名も なごにゃん笑っ
形も、可愛い
中の味も、なごやんと少し違って
餡とチョコクリームが 入っていて 美味しかったぁ
名古屋名物、食べてみて