痩せた…

体調悪いのが影響してるのか、５ヶ月で約８㎏減りました


あまり一気に減らすとリバウンドがあるから嫌なんだよね




ま、減ってしまったものは仕方ないので、この体重をキープしながら体力回復させるとします