光を浴びる

精神疾患の治療法の一つに、｢照射療法｣というのがあるんですね。

日光に近い光を患者に浴びせて、精神疾患を改善させる方法なんですよ。

なぜなのか？は不明ですが、人間は日光を浴びると、精神的に元気になりやすいそうなんです。

毎日、日光をしっかり浴びる
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精神障害の治療・予防方法にいかがでしょうか。