ココナッツオイル

今さらだけど、

ココナッツオイルの
サプリメントを

買ってみた。

オイルだと一日、
大さじ4杯摂取するって
ネットに書いてあったし

サプリメント３錠じゃ

効果も無いかな？

最近ダイエット停滞中です。



原因は月末で仕事が忙しくて

ストレスで過食してるから。


とりあえず…他力本願。